8個不同待產姿勢

今天為大家帶來8個不同待產姿勢，不但可以減少「受難」時間，加速生產過程，也會使你生產更順利

這些姿式有以下好處：

‧增加盆腔空間至30%

‧宮縮更有效，加速生產過程

‧減少使用醫療儀器助產，如吸盤，產鉗等的機會 20%

‧減少5成胎兒窘迫的機會

‧有效減少緊急剖腹產的機會接近3成

‧有效減少剪會陰傷口的機會

‧減少對藥物及無痛分娩的依賴

進入子宮收縮的階段，媽媽會開始坐立不安！ 對第一次面對宮縮的太太最是難挨，切忌平躺坐以待斃，因為藉著宮縮，胎兒頭部向下墜的同時，會為尾龍骨帶來更大壓力及傷害，就算訓也側瞓或坐立式訓！

除了姿勢，足夠適時休息，配合優質心理質素也會為產婦帶來更加有效的「順產經歷」！ 敬請留意我們！

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