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工人姐姐(以英語授課)
產前﹒產後媽媽護理(1.5小時)
( $190單人/$350雙人)
懷孕前﹒後,很多人把焦點放在胎兒上,包括孕媽媽自己,孕婦的需要往往被忽略。其實,孕婦身﹑心﹑靈的健康對家庭健康及孩子成長尤為重要,而且影響悠長深遠。
我們比任何人更注重孕婦的身心健康,秉承「與孕同行」的宗旨,制定適合孕婦,伴侶及照顧者的課程,以照顧孕婦由懷孕到產後整個歴程的身心需要,讓整個家庭做好準備,開心迎接新生命的來臨。
內容:
常見產前﹑產後不適
皮膚護理
產前護理
產後傷口護理
產後子宮修復
產後盆底肌修復
預防產後抑鬱小對策
產前﹑產後飲食陷阱
食療建議
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