母乳餵哺有多好

已更新:2021年2月24日




母乳需要餵哺多久?

根據世界衞生組織,建議寶寶出生頭6個月全吃母乳,到6個月大開始,應逐漸添加固體食物以滿足寶寶的營養需要,並繼續餵哺母乳至寶寶2歲或以上。

母乳餵哺的好處:

你的寶寶


你的好處


減少:

  • 腹瀉

  • 肺炎

  • 呼吸道感染

  • 中耳炎

  • 肥胖

  • 日後糖尿病


減少:

  • 乳癌和卵巢癌

  • 產後出血

  • 糖尿病


幫助:

  • 消化

  • 日後接受新食物


幫助:

  • 收身

  • 省時、省錢

  • 方便、環保



建立親密關係




母乳的奧秘

1.天然抗體,增強寶寶體質

懷孕期間,媽媽的抗體會透過胎盤輸送給胎兒。不過寶寶出生後,這些抗體於寶寶約6個月大便開始慢慢耗盡。換言之,寶寶的自我製造抗體能力低,於首兩三年容易受到感染。母乳正含天然抗體、活免疫細胞、酵素等,為寶寶減低感染疾病的風險。研究指出:全母乳餵哺可提供寶寶 首6個月所需的能量和營養。

2.獨一的營養

媽媽的身體會應寶寶不同時期的生長需要,製造和調配出最合適寶寶的最佳營養。

幫助腦部、視力、腸胃等發育。

現時沒有足夠證據證明配方奶對寶寶的健康有長遠的幫助。

3.直接餵哺釋放「愛的荷爾蒙」(催產素)


授乳時,媽媽擁着寶寶肌膚相親,加強彼此連繫。

  • 促進寶寶腦部發展

  • 媽媽身心容易放鬆

吸吮乳房可減少寶寶牙齒咬合不正(如哨牙)的出現。


4.早產、患病、黃疸的寶寶更需要母乳

5.減少早產兒的壞死性腸炎

6. 乳房的大小與產奶量無關

媽媽的乳房偏小,也不會影響產奶量,只是儲奶量可能會較少。只要寶寶增加每天吃奶的次數,就能維持整天攝取母乳的分量。

7. 乳頭扁平或凹陷仍可直接授乳

正確的吸吮母乳方法,並不單只含着乳頭

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