分娩預備及減痛應對技巧

適合計劃或打算自然分娩的準父母
為分娩做最好的準備
分娩預備及減痛應對技巧（共1.5小時)
($250單人, $450 雙人)

導師:

香港註冊助產士

認可產前產後運動教練

英國認可按摩導師

針對不同分娩階段而運用的止痛方法及對策,提供順利生產減痛的秘訣,幫助制定個人分娩計劃

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內容:

認識自然分娩的過程及階段

認識不同減痛方法及運用

 不同分娩階段的對應技巧

練習呼吸法

幫助制定分娩減痛計劃

分享減痛秘訣

陪產小貼士